MISTAR.ID
Patah hati dalam hubungan memang sesuatu yang tak enak, menyakitkan hati yang dirasakan hingga berhari-hari bahkan cukup lama. Memang, ada yang bisa dengan mudah move on atau melupakan mantan, namun ada juga yang butuh waktu lama. Kesedihan, penyesalan, hingga amarah menyelimuti perasaan seseorang yang sulit move on ini.
Tidak jarang, air mata menjadi teman keseharian dan sulit membangun hubungan dengan orang lain. Lalu bagaimana agar upaya move on dari mantan pacar berhasil? Ada beberapa hal yang sebaiknya tidak kamu lakukan saat move on dari mantan pacar. Apa saja?
1. Menelusuri percakapan lama
Saat seseorang masih sayang namun harus move on, maka ia bisa jadi menelusuri percakapan lama dengan orang tersebut. Hal ini adalah wajar sebab ketika seseorang tidak bisa menjangkau orang yang dituju, mereka memiliki kecenderungan untuk melihat kembali percakapan, obrolan, atau email dan menghidupkan kembali kenangan saat-saat bahagia.
Baca juga:Amanda Caesa Rilis Lagu “Mengapa Patah Hati”
Namun, ini justru membuat Kamu terjebak di masa lalu dan mengalami delusi. Delusi adalah kondisi di mana penderitanya tidak dapat membedakan hal yang nyata dan tidak. Ini terjadi karena kamu terus berharap bahwa suatu saat mereka akan kembali dan membangun hubungan yang baru. Akan lebih baik jika Kamu menghapus segala hal tentang mereka termasuk chat atau yang lainnya.
2. Menguntit
Hal lain yang seharusnya tidak kamu lakukan saat berusaha move on dari mantan pacar adalah menguntit. Baik di media sosial atau dengan cara lainnya. Misalnya, kamu menggunakan akun palsu untuk mengetahui aktivitas mantan pacar di media sosial. Kamu bahkan berusaha mencari tahu siapa pacar baru mereka lewat media sosialnya maupun tanya ke orang terdekat. Kalau mau sukses move on dari mantan pacar tanpa harus menyakiti diri sendiri, hindari tindakan menguntit. Ini hanya akan membuatmu semakin susah move on.
Baca juga:5 Hal yang Diakibatkan oleh Patah Hati
3. Mencari alasan untuk bertemu
Terakhir, hindari mencari alasan untuk bertemu dengan mantan pacar karena ini hanya akan mengembalikanmu ke kenangan masa lalu. Misalnya, ingin bertemu untuk mengembalikan jaket atau sepatu yang mantan berikan padamu. Dengan alasan tersebut, kamu meminta mereka untuk menemuimu. Perlu diketahui, mencari alasan untuk bertemu mantan pacar bukanlah pilihan yang tepat. Belum lagi jika kamu mengalami penolakan. Ini hanya akan membuatmu semakin sakit hati. Oleh karenanya, hindari mencari berbagai alasan untuk bertemu dengan mantan pacar. (kompas/hm06)
