Jakarta, MISTAR.ID
Wortel mengandung beta karoten dan vitamin A, yang dikenal sangat baik untuk mata. Namun, ada keyakinan di masyarakat bahwa rutin mengonsumsi jus wortel atau menggunakannya sebagai pelengkap makanan dapat menurunkan minus mata. Mitos atau fakta?
Menurut seorang dokter optometry dr. Andri Agus Syah, untuk orang dewasa kondisi bola mata tidak berubah dan bola mata tidak tumbuh lagi. Berbeda pada anak.
“Kalau bicara untuk orang dewasa, kondisi bola mata tidak berubah. Bola matanya tidak tumbuh lagi,” jelas dr. Andri, seperti dilansir dari detik, Selasa (25/6/24).
Baca juga: Makanan dan Minuman Penetralisir Usai Makan Daging Kurban
Artinya, untuk orang dewasa makan wortel untuk mengurangi mata minus biasanya sulit dilakukan. Namun, untuk anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan, rutin mengonsumsi wortel sangat direkomendasikan.
Meskipun wortel tidak dapat mengurangi minus mata yang sudah ada, konsumsi wortel dapat mengurangi risiko kerusakan mata, termasuk mata minus.
“Kalau untuk anak-anak dalam usia pertumbuhan, kemungkinan masih bisa. Ini bisa untuk menahan laju minusnya,” tambah dr. Andri.
Jadi, meskipun wortel tidak dapat mengurangi minus mata pada orang dewasa, mereka masih sangat bermanfaat untuk kesehatan mata secara keseluruhan. Bagi anak-anak, konsumsi wortel dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mengurangi risiko kerusakan lebih lanjut. (detik/hm20)
