Jakarta, MISTAR.ID
Daun sirih, atau piper betle, adalah bahan alami yang memiliki beragam manfaat bagi kesehatan manusia. Menurut keterangan dari kemkes.go.id, yang dilihat pada, Rabu (27/3/24), daun sirih terbukti memiliki manfaat sebagai obat herbal karena kandungan nutrisi yang dimilikinya.
Daun sirih mengandung protein, iodin, sodium, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, asam nikotinat, flavonoid, fenol, tanin, saponin, polifenolat, dan minyak atsiri.
Berikut beberapa manfaatnya untuk kesehatan:
Menjaga kesehatan mulut dan gigi
Daun sirih memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu mengatasi bakteri di mulut. Karena itu, daun sirih sering digunakan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan cara mengunyahnya.
Baca juga: Enam Rebusan Daun yang Ampuh Hindari Kolestrol
Mencegah kadar gula darah meningkat
Rebusan daun sirih dapat membantu mencegah diabetes dan menjaga sistem kekebalan tubuh. Minyak daun sirih juga bermanfaat bagi penderita diabetes.
Menyembuhkan luka
Kandungan saponin dalam daun sirih merah bersifat antiseptik dan membantu dalam penyembuhan luka. Selain itu, tanin dalam daun sirih merah membantu pembentukan kolagen untuk penyembuhan luka.
Menyehatkan saluran pencernaan
Air rebusan daun sirih dapat meningkatkan metabolisme, merangsang kerja usus, dan membantu penyerapan nutrisi dan vitamin penting bagi tubuh.
Baca juga:Â Daun Alpukat Ternyata Bisa Mengatasi Darah Tinggi
Mencegah penyakit kanker
Senyawa fenolik dalam daun sirih memiliki sifat anti-bakteri, anti-mutagenik, antioksidan, dan anti-proliferatif. Hal ini membantu melawan stres oksidatif, menghilangkan radikal bebas, dan berperan dalam mencegah kanker. (mtr/hm20)
