Hanoi, MISTAR.ID

Vietnam mencatat peningkatan signifikan pada tinggi badan rata-rata penduduk dalam satu dekade terakhir. Kenaikan tersebut membuat Vietnam kini melampaui Indonesia dan Filipina dalam daftar rata-rata tinggi badan di kawasan Asia Tenggara.

Direktur Vietnam Institute of Applied Medicine, Truong Hong Son, menyebut rata-rata tinggi pria Vietnam saat ini mencapai 168,1 sentimeter, sedangkan perempuan berada di angka 156,2 sentimeter.

Data tersebut berasal dari survei yang dilakukan oleh General Statistics Office of Vietnam dan National Institute of Nutrition.

Selama 10 tahun terakhir, tinggi badan pria Vietnam bertambah sekitar 3,7 sentimeter, sementara perempuan meningkat 2,6 sentimeter. Dengan capaian itu, Vietnam kini menempati peringkat keempat negara dengan rata-rata tinggi badan tertinggi di Asia Tenggara, di bawah Singapura, Malaysia, dan Thailand.

Mengutip VNExpress, Sabtu (16/5/2026), Son menyebut pertumbuhan tinggi badan penduduk Vietnam saat ini sebagai yang tercepat dalam sejarah negara tersebut. Ia membandingkannya dengan periode pertumbuhan pesat di Jepang pada pertengahan 1950-an hingga 1990-an, ketika tinggi badan pria Jepang meningkat lebih dari 10 sentimeter setelah Perang Dunia II.

Meski mencatat kemajuan pesat, Vietnam masih berada di bawah rata-rata global. Tinggi pria muda Vietnam masih sekitar 3 sentimeter lebih pendek dibanding rata-rata dunia yang mencapai 171 sentimeter.

Menurut Son, terdapat tiga faktor utama yang masih menghambat pertumbuhan tinggi badan masyarakat Vietnam, yakni pola makan yang belum kaya mikronutrien, gaya hidup yang kurang sehat, serta rendahnya aktivitas fisik pada anak usia sekolah.

Ia menjelaskan bahwa faktor genetik hanya berkontribusi sekitar 23 persen terhadap tinggi badan seseorang. Sementara itu, nutrisi menyumbang sekitar 32 persen, dan sisanya dipengaruhi oleh aktivitas olahraga serta kualitas tidur.

Son juga menilai sekolah-sekolah di Vietnam belum sepenuhnya berhasil membentuk kebiasaan hidup aktif dan pemerataan edukasi gizi. Selain itu, perubahan lingkungan dan munculnya pola penyakit baru turut menjadi tantangan tambahan.

Pemerintah Vietnam kini menjadikan peningkatan tinggi badan sebagai bagian dari strategi pengembangan kualitas sumber daya manusia. Salah satu resolusi Politburo of the Communist Party of Vietnam pada 2025 menargetkan kenaikan rata-rata tinggi badan anak dan remaja usia 1 hingga 18 tahun setidaknya 1,5 sentimeter pada 2030.

Jika tren pertumbuhan ini terus berlanjut, Son memperkirakan rata-rata tinggi pria Vietnam dapat mencapai 172 sentimeter, sementara perempuan diproyeksikan menyentuh 159 sentimeter pada 2030. (hm20)