MISTAR.ID
Kita semua suka membuat milkshake dan smoothie. Perpaduan susu dengan buah favorit kita dengan beberapa es batu membuat minuman ini terasa sempurna untuk diminum.
Mudah dibuat dan enak pada saat bersamaan, banana shake atau susu kocok dengan pisang adalah salah satu minuman favorit banyak orang.
Meskipun rasanya luar biasa, susu dan pisang bila dicampur bersama tidak membuat kombinasi yang baik. Inilah yang perlu Anda ketahui tentang mengonsumsi kombinasi tersebut secara bersamaan.
Orang yang mencoba menambah berat badan sering disarankan untuk makan pisang dan susu bersamaan. Sementara banyak yang berpikir bahwa kombinasi tersebut adalah kombinasi yang sangat baik, para ahli mengatakan sebaliknya.
Baca Juga:Hati-hati! Minum Susu Mentah Dapat Timbulkan Penyakit
Para ahli mengatakan, meskipun Anda ingin mengonsumsi susu dan pisang bersama-sama, Anda dapat mengambil susu terlebih dahulu dan menunggu selama 20 menit sebelum makan pisang. Milkshake pisang menghambat pencernaan dan mengganggu tidur.
Kombinasi ini tidak disarankan untuk orang yang memiliki alergi seperti asma karena menghasilkan lendir yang dapat menyebabkan masalah pernapasan.
Sesuai dengan tehnik Ayurveda, susu dan pisang termasuk dalam daftar makanan yang paling tidak cocok. Bila dikonsumsi bersamaan, kombinasi makanan tersebut dapat mengecilkan ‘agni’ (api pencernaan), menghasilkan racun dan dapat menyebabkan sinus tersumbat, batuk, pilek dan alergi.
Dalam Ayurveda, pisang dan susu disebut sebagai Viruddh Aahar (kombinasi yang tidak cocok). Kombinasi tersebut menciptakan ama (racun), yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan dalam tubuh.
Baca Juga:Madu dan Susu, Efektifkah Jika Dikonsumsi Bersama?
Itu juga mengganggu flora usus. Ini memiliki reaksi negatif pada tubuh, menghasilkan tambahan air, menyumbat saluran tubuh, dapat menyebabkan muntah, gerakan tak terkendali, dan bahkan menyebabkan penyakit jantung.
Pisang dan susu tidak cocok bersama dan dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan yang serius. Karena itu, lebih baik hindari mencampurkan keduanya dan sebaiknya mengkonsumsinya secara terpisah dalam jeda waktu setidaknya 20 menit.
Kedua makanan tersebut memiliki khasiatnya masing-masing yang menguntungkan kita dalam berbagai cara hanya jika dikonsumsi secara terpisah.(timesofindia/ja/hm10)
