MISTAR.ID
Cara terbaik untuk mengurangi risiko tertular Covid-19 yang sekarang sudah dikenal: pakai masker, jaga jarak sosial, dan hindari tempat ramai, terutama ketika berada di dalam ruangan. Tetapi ketika para ahli kesehatan masyarakat mempelajari banyak tentang bagaimana virus corona menyebar, menjadi sangat jelas bahwa beberapa tindakan pencegahan mungkin tidak sepadan dengan waktu Anda.
Membiarkan surat dan paket duduk selama berhari-hari sebelum membukanya, misalnya, dinilai sangat berlebihan, menurut Rachel Graham, seorang ahli epidemiologi di University of North Carolina. “Saya tidak pernah khawatir tentang mengkarantina surat,” katanya kepada Business Insider.
Berikut enam tindakan pencegahan virus korona yang mungkin tidak perlu Anda khawatirkan, menurut Graham dan para ahli lainnya.
1. Anda tidak perlu memakai sarung tangan ke toko
Virus Corona tidak menyebar dengan mudah melalui permukaan yang terkontaminasi, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, meskipun seseorang dapat terinfeksi jika mereka menyentuh permukaan atau benda yang memiliki partikel virus di atasnya kemudian menyentuh mulut, hidung, atau mata mereka.
Mengenakan sarung tangan – sekali pakai atau tidak – mungkin tampak seperti cara mudah untuk menjaga tangan Anda bebas dari potensi kontaminasi di toko bahan makanan. Tetapi pedoman CDC tidak merekomendasikan sarung tangan untuk menjalankan tugas. “Saya tidak memakai sarung tangan di toko, tapi saya mencuci tangan sebelum saya pergi dan ketika saya kembali,” kata Paul Volberding, seorang ahli epidemiologi di University of California, San Francisco, kepada The Washington Post pada Juli.
Baca Juga: Selama Pandemi, BPJS Kesehatan Beri Keringanan Tunggakan Iuran
Beberapa ahli bahkan khawatir bahwa mengenakan sarung tangan dapat membuat orang merasa aman saat berbelanja.
“Orang-orang menganggap sarung tangan sebagai senjata ajaib, dan sebenarnya tidak. Sarung tangan adalah sumber kontaminasi lain,” kata Ravina Kullar, seorang ahli epidemiologi dari Infectious Diseases Society of America, kepada New York Magazine bulan lalu.
Dia menambahkan bahwa dengan sarung tangan, Anda “berpotensi cenderung lebih sering menyentuh wajah Anda”.
2. Jangan khawatir tentang desinfektan paket makanan beku atau lainnya
Pada Agustus, pejabat China menemukan jejak virus korona pada paket makanan beku. Tetapi temuan tersebut mungkin tidak memprihatinkan, menurut Michael Ryan, direktur eksekutif Program Kedaruratan Kesehatan Organisasi Kesehatan Dunia. “Orang tidak perlu takut pada makanan, atau pengemasan atau pemrosesan makanan, dan pengiriman makanan,” kata Ryan dalam jumpa pers bulan lalu.
Caitlin Howell, seorang insinyur kimia dan biomedis di University of Maine, mengatakan tidak mungkin virus akan bertahan hidup pada makanan beku. “Mungkin saja, tetapi virus tidak terlalu stabil di luar tubuh manusia,” katanya. “Membekukan atau mendinginkan virus dapat membantu memperpanjang periode waktu virus tetap menular, itulah sebabnya kami pikir bahwa wabah di pabrik pengepakan daging terjadi begitu sering, tetapi penularan melalui permukaan masih jarang terjadi – bahkan ketika permukaan itu dibekukan atau didinginkan. ”
Elizabeth Connick, seorang ahli imunolobiologi di Universitas Arizona, mengatakan kepada bahwa dia tidak mendisinfeksi dan mencuci paket makanan, dibekukan atau tidak.
3. Mengarantina buku dari luar selama tiga hari sudah banyak
Umur virus pada objek tergantung pada jenis bahan: satu studi menemukan bahwa butuh waktu tiga jam bagi virus untuk hilang dari permukaan kertas cetak.
Baca Juga:Jokowi: Fokus Utama Pemerintah Kini Tangani Masalah Kesehatan
Mengingat hal itu, kata Graham, perpustakaan atau siapa saja yang terhubung dengan kegiatan yang menggunakan kertas hard cover tidak perlu terlalu mengkhawatirkan karantina buku sebelum menerima atau mengembalikannya.
Awalnya penelitian yang dilakukan pada bulan Juni menunjukkan bahwa partikel virus menghilang dari bahan kertas setelah tiga hari. Para ilmuwan kemudian menguji umur virus di sampul hardcover dan buku kertas, serta halaman kertas di dalam buku tertutup, kover penutup buku, dan kotak plastik DVD.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa setelah satu hari, virus hilang dari sampul buku dan DVD. Setelah tiga hari, itu tidak terdeteksi di atas kertas di dalam buku dan kover penutup buku. “Jadi apa pun yang lebih dari [tiga hari] disebutkan sebelumnya agak terlalu berlebihan dalam kehati-hatian,” kata Graham.
4. Tidak perlu mengarantina surat
Terlalu berlebihan jika sebuah surat bisa memiliki cukup partikel virus untuk membuat Anda sakit, kata Graham. Itulah mengapa mengarantina isi kotak surat Anda merupakan hal yang tidak terlalu perlu.
Selain itu, surat-surat sering kali terpapar sinar matahari selama musim panas, yang mungkin akan mengeringkan virus yang masih ada dan membuatnya tidak menular, tambah Graham.
Baca Juga: Tips Anti Penuaan Kulit Terbaik di Usia 30-an dan 40-an
5. Petugas kebersihan dan reparasi boleh datang ke rumah Anda
Sejak awal pandemi, orang tidak menerima tamu ke dalam rumah mereka. Tetapi sebagian besar ahli mengatakan tidak apa-apa mengizinkan pembersih atau ahli reperasi sesekali.
Anthony Fauci, direktur Institut Nasional Alergi dan Penyakit Menular, mengatakan bahwa ketika petugas kebersihan datang ke rumahnya setiap dua minggu sekali: “Dia selalu memakai masker dan sarung tangan selama berada di rumah,” katanya. Connick dan Fauci juga mengatakan bahwa mereka meminta penata rambut ke rumah mereka untuk memangkas rambut mereka.
6. Tidak apa-apa berenang di kolam
Kolam tidak cenderung menjadi titik panas Covid-19 karena virus corona tidak menyebar melalui air, terutama tidak di kolam yang diklorinasi, di mana bahan kimia tersebut “harus menonaktifkan virus di dalam air,” kata CDC .
“Secara umum, patogen pernapasan tidak bertahan hidup di dalam air,” kata Joseph Eisenberg, seorang ahli epidemiologi di Sekolah Kesehatan Masyarakat Universitas Michigan.
Ditambah lagi, karena virus korona adalah virus pernapasan, penularannya biasanya melibatkan menghirupnya, bukan menelannya, tambah Eisenberg. Jadi berenang relatif aman.
Baca Juga: Awet Menyimpan Daging Kurban, Ini Tipsnya
Tetapi William Schaffner, seorang profesor pengobatan pencegahan di Universitas Vanderbilt, menyarankan untuk menghindari ruang loker di area ruang ganti
“Kenakan topeng saat berada di ruang ganti dan area masuk atau keluar, Anda harus menghindari kontak dekat yang berkepanjangan dengan orang-orang di dalam ruangan.” tambahnya. (ScienceAlert/ja/hm11)
