Jakarta, MISTAR.ID

Praktik mencampurkan minyak kayu putih ke dalam air minum kembali menjadi perhatian karena dikaitkan dengan upaya meredakan perut kembung atau gejala flu. Isu ini mencuat seiring meningkatnya kekhawatiran masyarakat terhadap varian influenza A (H3N2) subclade K yang kerap dijuluki sebagai “super flu”.

Minyak kayu putih merupakan hasil penyulingan daun dan ranting pohon Melaleuca leucadendra. Kandungan kimia di dalamnya, seperti cineole, linalool, dan terpineol, memberikan sensasi hangat saat digunakan pada kulit.

Secara umum, minyak kayu putih aman digunakan dengan cara dihirup, misalnya dengan meneteskan ke dalam air panas lalu menghirup uapnya untuk membantu melegakan saluran pernapasan. Selain itu, minyak ini juga lazim digunakan sebagai obat luar dengan cara dioleskan.

Harus diketahui, minyak kayu putih tidak diperuntukkan untuk diminum. Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia, dr Inggrid Tania, menegaskan bahwa konsumsi minyak kayu putih secara oral tidak dianjurkan.

Ia menjelaskan bahwa minyak kayu putih yang beredar di pasaran umumnya sudah tidak murni. Produk tersebut sering kali telah dicampur dengan bahan lain seperti kerosin, minyak lemak, atau bahkan minyak palsu, sehingga berisiko menimbulkan efek berbahaya jika tertelan.

Mengonsumsi minyak kayu putih dapat menyebabkan keracunan serta menimbulkan efek samping serius, salah satunya hipoglikemia atau penurunan kadar gula darah secara drastis.

“Risiko ini menjadi lebih besar pada penderita diabetes yang sedang mengonsumsi obat penurun gula darah,” kata dr Inggrid, dilansir dari CNN Indonesia, Jumat (9/1/2026).

Gejala keracunan akibat menelan minyak kayu putih dapat berupa rasa terbakar pada mulut dan tenggorokan, nyeri atau panas di perut, mual dan muntah, pusing, kebingungan, kejang, hingga kehilangan kesadaran.

Sebagai alternatif yang lebih aman untuk meredakan batuk atau pilek, dr Inggrid menyarankan penggunaan daun kayu putih segar yang direbus. Air rebusannya dapat diminum sebagai minuman herbal untuk membantu menghangatkan tubuh.

Di tengah maraknya informasi kesehatan di media sosial, masyarakat diimbau untuk lebih berhati-hati dan tidak mudah mengikuti klaim pengobatan yang belum terbukti secara ilmiah. (hm20)