MISTAR.ID
Pertemanan menjadi elemen penting dalam kehidupan. Tanpanya, dunia akan terasa sepi dan kurang berwarna. Namun, saat kita menua, persepsi kita tentang pertemanan cenderung berubah.
Kita mulai menyadari bahwa pentingnya pertemanan tidak terletak pada jumlah teman, melainkan pada kualitas hubungan yang kita bangun.
Ketika masih muda, sering kali kita berfokus pada mencari sebanyak mungkin teman. Tetapi, seiring bertambahnya usia, kita menyadari bahwa ukuran lingkaran pertemanan bukanlah segalanya.
“Yang benar-benar penting adalah apakah kita merasa bahagia dengan teman-teman kita, tanpa memperhatikan seberapa banyak mereka,” kata Psikoterapis Chandni Tugnait, Jumat (10/11/23).
Baca juga: Salam ‘Horas’, Makna Persahabatan dan Semangat Orang Batak
Mempunyai beberapa teman dekat yang dapat dipercayai dan berbagi momen senang maupun sedih jauh lebih berharga daripada memiliki banyak teman yang hanya dikenal secara permukaan. Pertemanan yang kuat dan bermutu memberikan dukungan emosional yang sangat penting dan membuat kita merasa terhubung dengan orang di sekitar kita.
Berikut beberapa cara untuk merawat persahabatan agar tetap bertahan hingga menua, seperti yang dilansir dari Health Shots:
Luangkan waktu untuk bertemu
Menghabiskan waktu bersama merupakan kunci utama dalam merawat pertemanan yang kuat. Cobalah untuk mengatur pertemuan rutin dengan teman-teman, baik melalui komunikasi daring seperti video call, maupun pertemuan langsung. Ini akan membantu Anda terlibat aktif dalam hubungan dan menjaga kedekatan.
