Jakarta, MISTAR.ID
Kasus flu Singapura di tanah air kian hari kian melejit, utamanya banyak menyerbu anak-anak. Virus ini juga disebut gampang menyebar di keramaian dan lokasi-lokasi yang tak sehat.
Sementara musim mudik Lebaran tahun 2024 segera tiba. Dan keramaian susah terhindarkan apalagi memilih mudik menggunakan transportasi umum. Itu belum lagi momen halal bihalal dengan keluarga besar.
Lalu seperti apa menanggulangi supaya tidak terpapar flu Singapura Ketika mudik, terutama pada anak-anak?
Baca juga:Kasus Flu Singapura Pada Anak Meningkat, Kenali Gejalanya
Menurut Anggota Bidang Kajian Penanggulangan Penyakit menular Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia (IDI), Erlina Burhan, dengan melonjaknya peristiwa flu Singapura, masyarakat memang harus waspada terutama yang mau mudik Lebaran.
“Antisipasi ketika mudik Lebaran pastinya harus dilakukan. Sebab saat mudik orang bisa berkumpul dalam jumlah yang banyak di 1 lokasi serupa, belum lagi akibat perjalanan jauh juga dapat merasa lelah dan imun lebih gampang turun,” kata Erlina saat menggelar konferensi pers secara daring baru-baru ini.
Dia pun merekomendasikan sejumlah hal yang dapat diperbuat  pemudik agar terhindar dari flu Singapura. Ini caranya:
1. Sering mengenakan masker
Baca juga:Nihil Kasus Flu Singapura, Dinkes Siantar Minta Warga Jangan Lengah
Ketika bepergian, terutama jika memakai angkutan umum disarankan agar tidak lepas masker selama perjalanan. Masker juga harus sering dipakai di rest area.
“Flu Singapura adalah penyakit yang bisa menyebar lewat droplet, makanya masker bisa sebagai perlindungan pertama terhindar dari penyakit ini,” papar Erlina.
2. Mengkonsumsi makanan bergizi
Pemudik juga direkomendasikan untuk mengkonsumsi makanan bergizi, supaya imunitas tetap terjaga selama di perjalanan.
Baca juga:Dinkes Medan Temukan Flu Singapura, Masuk Golongan ISPA
3. Selalu jaga kebersihan
Cuci tangan atau memakai hand sanitizer tetap wajib dilakukan. Pasalnya, flu Singapura merupakan jenis penyakit yang berkaitan dengan kebersihan.
Apabila menjaga diri tetap bersih, maka dapat sebagai langkah yang bagus agar terhindar dari penyakit flu Singapura. (cnn/hm16)
