Medan, MISTAR.ID - Masyarakat perlu mengenali tiga tingkatan yang menandakan paru sudah teriritasi kabut asap. Gejala yang dirasakan baiknya diperiksa dan tanda darurat yang tidak boleh ditunda.

dr Muhammad Harbi Praditya, M.Ked(Paru), Sp.P mengatakan, masyarakat sering menganggap wajar gejala ringan yang dirasakan, padahal hal itu sudah menjadi peringatan pertama dari tubuh.

"Tingkatan pertama iritasi awal akibat paparan asap tandanya mata perih berair, hidung tersumbat atau meler, tenggorok gatal dan serak, batuk ringan, sakit kepala," ujarnya, Selasa (20/10/2026).

Pada tingkatan itu, masyarakat sebaiknya masuk ke ruangan berudara bersih, bilas mata dengan air bersih, kurangi aktivitas luar dan pantau perkembangannya.

Harbi mengatakan tingkatan kedua yang harus diperiksa apabila batuk bertambah atau berdahak, napas terasa pendek saat jalan atau naik tangga, bunyi "ngik" saat bernapas, dada terasa berat.

Tak hanya itu, kondisi cepat lelah, tidur terganggu karena batuk, demam, atau gejala yang tidak membaik setelah satu sampai dua hari berada di udara bersih, agar segera periksa ke puskesmas, klinik, atau dokter.

"Terakhir tingkatan darurat dimana masyarakat harus segera ke Instalasi Gawat Darurat (IGD) atau ke fasilitas kesehatan terdekat," tutur Spesialis Pulmonologi dan Kedokteran Respirasi itu.

Tanda darurat itu mencakup sesak berat atau tidak sanggup menyelesaikan kalimat tanpa berhenti mengambil napas, nyeri dada, jantung berdebar, pusing berat atau hampir pingsan, bibir atau ujung jari kebiruan dan batuk darah.

"Berdasarkan pedoman kesehatan British Columbia dan Kementerian Kesehatan jika sesak napas, batuk menetap, nyeri dada, jantung berdebar dan iritasi mata berat supaya segera cari pertolongan," katanya.