MISTAR.ID
Karang gigi sering kali muncul di bawah dan di atas garis gusi dan membuat gigi keropos yang pada akhirnya memicu penyakit gusi. Jangan khawatir, ada cara menghilangkan karang gigi secara alami dan dapat dilakukan di rumah. Caranya juga tidak sulit. Mulai dari pemilihan sikat dan pasta gigi yang sesuai.
Memang, disarankan membersihkan karang gigi secara rutin ke dokter gigi. Ada beberapa cara alami yang dapat dicoba. Pertama, pemilihan sikat gigi elektrik dapat membantu membersihkan plak yang bisa mengeras menjadi karang gigi.
Kedua, pasta gigi dengan fluoride dapat membantu memperbaiki email gigi. Beberapa produk juga mengandung triclosan yang melawan bakteri.
Baca juga:Â Pentingnya Cek Kesehatan Gigi Pada Ibu Hamil, Ini Alasannya
Cara menyikat gigi yang benar juga sangat penting. Gosok gigi secara teratur selama dua menit, dua kali sehari. Ketiga, menggunakan baking soda sebagai bahan abrasif alami adalah salah satu cara lain untuk menghilangkan karang gigi.
Diketahui dari berbagai sumber, Rabu (17/1/24), caranya campurkan satu sendok makan baking soda dengan sedikit air, gunakan untuk menggosok gigi, dan bilas. Lakukan sekali seminggu.
Selain itu, penggunaan benang gigi diperlukan untuk membersihkan sela gigi yang tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi.
Perhatikan juga asupan makanan, karena makanan yang mengandung gula dan pati dapat mempengaruhi penumpukan plak. Meskipun tidak perlu menghilangkan gula dan pati sepenuhnya, perhatikan jumlah asupan dan biasakan membilas mulut dengan air putih setelah makan.
