Jakarta, MISTAR.ID
Anak demam pasti bikin khawatir. Apalagi ada kebijakan dari pemerintah untuk menghentikan atau tidak mengonsumsi obat sirup. Anda tidak perlu khawatir. Karena ada beberapa alternatif paracetamol secara alami yang bisa membantu menurunkan demam anak.
Kandungan tertentu dalam obat paracetamol sirop diduga jadi biang kerok gagal ginjal akut. Padahal, paracetamol sirop kerap jadi pilihan ampuh untuk menurunkan demam anak.
Jika memang begitu, adakah cara lain untuk menurunkan demam anak? Ada beberapa alternatif paracetamol alami yang bisa diberikan pada anak.
Baca Juga:Waspada Ginjal Akut, Orang Tua Diminta Cek Volume Urine Anak
Demam pada dasarnya merupakan kondisi alami yang menandakan bahwa tubuh tengah berjuang melawan berbagai patogen yang masuk ke dalamnya. Dalam kondisi ini, artinya sistem kekebalan tubuh tengah menjalankan tugasnya.
Suhu tubuh normal pada anak berkisar di antara 36-37 derajat Celcius. Disebut demam jika suhu tubuh telah mencapai lebih dari 37,8 derajat Celcius dalam pengukuran di mulut.
Selain suhu tubuh yang tinggi, demam juga membuat seseorang mengalami gejala lain, seperti berikut:
– berkeringat,
– panas dingin,
– sakit kepala,
– nyeri otot,
– kehilangan selera makan,
– lemas dan lesu.
Paracetamol sirop umumnya jadi ‘pertolongan pertama’ saat anak demam. Selain rasanya yang enak, obat dalam bentuk cair ini juga lebih mudah dicerna.
Baca Juga:6 Anak Meninggal Dunia Akibat Ginjal Akut di Sumut
Namun kini, obat paracetamol sirop dilarang. Sebagai gantinya, Anda bisa menggunakan alternatif paracetamol alami berikut ini.
1. Perbanyak asupan cairan
Dalam kondisi demam, anak akan membutuhkan banyak cairan. Orang tua mungkin perlu usaha ekstra untuk menambah asupan cairan anak.
Mengutip Medical News Today, selain lewat air mineral, Anda juga bisa menambahkan asupan cairan anak melalui berikut:
– air kaldu,
– es potong,
– jus buah yang encer.
2. Kompres hangat
Kompres hangat pada dahi anak juga bisa jadi salah satu cara alami menurunkan demam pada anak.
Basahkan waslap bersih dengan air hangat. Peras lalu taruh di bagian dahi anak.
3. Mengolesi tubuh dengan bawang
Cara menurunkan demam anak satu ini sangat dikenal di India. Yakni, mengolesi tubuh dengan bawang merah.
Mengutip Parenting Firstcry, bawang tak cuma membantu menurunkan suhu tubuh, tapi juga meredakan rasa nyeri saat demam.
Cukup gunakan 1 siung bawang merah lalu iris tipis. Gosokkan pada kaki anak selama beberapa menit. Proses ini bisa diulang sebanyak dua kali sehari untuk mengurangi demam.
Baca Juga:Gangguan Ginjal Akut Merebak, Edy Rahmayadi: Perlu Ekstra Jaga Kesehatan Anak
4. Mandi dengan campuran jahe
Jahe mampu membunuh patogen penyebab demam anak. Jahe membantu tubuh mengeluarkan keringat, yang pada akhirnya membantu menghilangkan panas tubuh.
Tambahkan sekitar 2 sdm bubuk jahe ke air mandi yang hangat, aduk dengan baik.
Berkeringat setelah mandi akan mengurangi panas tubuhnya. Namun, hindari kontak jahe dan mata, khususnya pada balita.
5. Air lemon hangat dan madu
Vitamin C dalam lemon dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Madu juga memberikan tubuh nutrisi tambahan. Kombinasi keduanya efektif dalam menurunkan demam.
Tambahkan 1 sdm madu ke dalam 1 sdm perasan lemon. Campur dengan air hangat dan minum.
Demikian beberapa cara alami menurunkan demam pada anak. Alternatif paracetamol secara alami ini bisa Anda coba di rumah dengan mudah. (cnn/hm12)
