Mengenal Depresi dan Beberapa Gejala yang Muncul

Medan, MISTAR.ID

Depresi adalah kondisi serius dan harus ditangani dengan baik oleh para profesional. Anda tidak dapat mendiagnosis sendiri kondisi yang menyedihkan ini, karena hanya spesialis yang dapat membuat diagnosis yang benar.

Kesehatan mental memang menjadi hal yang patut untuk diperhatikan. Pada kasus depresi, kondisi ini dapat menimbulkan risiko berbagai penyakit fisik. Oleh karena itu kondisi ini perlu banyak mendapat perhatian.

Pada artikel ini, kami membahas tentang gejala yang muncul akibat Depresi. Berikut penjelasannya:

Baca juga: Coba Bunuh Diri Akibat Depresi, Coco Lee Penyanyi Asal Hong Kong Tutup Usia 48 Tahun

Definisi Depresi

Depresi adalah penyakit yang ditandai dengan kesedihan terus-menerus dan kehilangan minat dalam beraktivitas, dikutip dari situs web Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Kondisi ini dapat mengganggu kebiasaan tidur dan makan seseorang yang menderita kondisi ini.

Keadaan sedih yang dialami oleh orang yang depresi berbeda dengan perasaan sedih yang biasa dirasakan orang. Ini karena perasaan sedih sangat sulit untuk dihilangkan dan karenanya akan bertahan lama.

Menurut WHO, depresi adalah gangguan mental yang umum. Sekitar 5% orang dewasa di seluruh dunia menderita kondisi ini.

Baca juga: Depresi Penyakit Tak Sembuh-sembuh, IRT Nekat Gantung Diri di Siantar

Kondisi ini bisa sangat berbahaya jika tidak mendapatkan penanganan yang tepat. Dalam beberapa kasus, depresi seseorang bisa berakibat fatal, seperti ketika seseorang mencoba bunuh diri.

Gejala Depresi

Mengutip dari skripsi Nur Lailil Hubungan Antara Konsep Diri dengan Depresi pada Santri yang Menjadi Pengurus Pondok Pesantren terbitan Universitas Islam Negeri Malang menyebutkan bahwa gejala depresi merupakan kumpulan perilaku dan perasaan yang secara khusus dikelompokkan sebagai gejala depresi.

Gejala-gejala ini meliputi:

Baca juga: Awas! Baby Blues Syndrome Tak Tertangani Bisa Picu Depresi

1. Gejala fisik
Seseorang yang depresi akan mengalami gejala fisik seperti:

• Gangguan tidur
• Tingkat aktivitas menurun
• Efisiensi kerja menurun
• Penurunan produktivitas tenaga kerja
• Mudah lelah dan sakit

2. Gejala mental
Selain gejala fisik, depresi juga ditandai dengan gejala psikologis, yaitu:

• Hilang kepercayaan diri
• Peka (mudah tersinggung)
• Merasa tidak berguna
• Merasa bersalah
• Merasa dibebani

Baca juga: Waspada! Harapan Terlalu Tinggi Depresi Mengintai

3. Gejala Sosial
Seseorang yang mengalami depresi juga akan menunjukkan gejala sosial, antara lain:

• Kesulitan dalam interaksi sosial
• Sangat mudah untuk marah
• Mudah tersinggung
• Sering dan suka menyendiri

Itu lah tadi beberapa gejala dan arti depresi, semoga menjadi informasi yang berguna bagi Mistar Man! (Mtr/hm21).