Susu Kunyit
Susu kunyit mengandung sekitar 45 kalori. Susu kunyit mampu memberikan manfaat untuk meningkatkan relaksasi, menurunkan stres, dan meningkatkan pencernaan. Terakhir, dapat mendukung proses penurunan berat badan.
Kacang Edamame
Edamame yang diberi sedikit garam dan merica cocok sebagai camilan malam. Pada 78 gram kacang edamame hanya mengandung sekitar 94 kalori. Ia juga dikenal sebagai protein yang baik dan mengandung triptofan. (mtr/hm20)
