Bogor, MISTAR.ID
Tim Nasional (Timnas) Indonesia diketahui mengonsumsi mi instan saat menjalani pelatihan di Turki. Kejadian ini menjadi perbincangan hangat di media sosial. Guru Besar Pangan dan Gizi dari Institut Pertanian Bogor, Prof. Dr. Ali Khomsan memberikan tanggapannya.
Menurutnya, atlet tidak dilarang untuk mengonsumsi mi instan. Tapi, harus diimbangi dengan sayur dan karbohidrat.
“Mengganggu jika seseorang mengonsumsi mi instan tanpa lauk dan sayur. Keseimbangan gizi tercermin dalam keragaman konsumsi. Artinya harus mencakup sayur, lauk, dan karbohidrat,” kata Ali, Kamis (28/12/23).
Baca juga:Â Viral Timnas Indonesia Makan Mi Instan Selama TC di Turki
Timnas yang mengonsumsi mi instan secara diam-diam telah mendapatkan peringatan.
“Coach Shin telah memberikan peringatan. Ini bukan hanya untuk pemain yang terlibat, tetapi semua pemain diingatkan untuk menjaga kondisi tubuh mereka,” kata Nova Arianto, Asisten Pelatih Timnas.
“Kami telah bekerja keras selama di Turki, dan tidak ingin usaha keras itu hilang karena kondisi kesehatan pemain yang buruk akibat pola makan yang tidak baik,” tutupnya. (kumparan/hm20)
