Adapun untuk PHBS ini bisa diantaranya dengan mencuci tangan dengan air dan sabun di air mengalir, mengkonsumsi buah dan sayur, memberantas jentik nyamuk, menggunakan jamban sehat, menggunakan air bersih, istirahat yang cukup dan teratur dan lainnya.
Sebelumnya, Pengamat Kesehatan Sumatera Utara (Sumut), dr Delyuzar Dahlan, SP, PA menuturkan memasuki musim penghujan saat ini, menyarankan masyarakat untuk tetap menjaga kondisi tubuh agar fit dan terhindar dari penyakit ispa.
Baca juga: Antispasi Penyebaran Covid-19, Deli Serdang Disinfektan 4 Kecamatan
“Selain ispa disebabkan dari udara yang tidak baik. Di perubahan cuaca yang ekstrem saat ini dari cuaca panas ke hujan bisa menyebabkan ispa. Maka masyarakat bisa mengatasinya dengan istirahat yang cukup, makan makanan bergizi dan melakukan pola hidup sehat,” imbaunya.
Ditambahkannya, bila daya tahan turun, masyarakat bisa mengkonsumsi vitamin.
“Namun dengan istirahat yang cukup dan makan-makanan bergizi dan buah-buahan kondisi tubuh bisa fit kembali,” pungkasnya. (Anita/hm20)
