MISTAR.ID

Salah satu tanggung jawab tak terelakkan yang akan Anda hadapi sebagai orang dewasa adalah menjaga orang tua Anda. Jika Anda merasa tidak pernah sepenuhnya mengungkapkan cinta Anda kepada mereka, tidak ada kata terlambat untuk melakukannya sekarang.

Melalui tiga cara berbeda, cobalah untuk tunjukkan bahwa Anda peduli kepada mereka.

1. Hadir secara fisik dan selalu ada bagi mereka
Anda tidak dapat menunjukkan kepada orang tua bahwa Anda menyayangi mereka jika Anda tidak menyediakan waktu untuk mereka. Panggilan telepon dan SMS tidak akan pernah bisa menggantikan keberadaan fisik Anda.

Jika Anda tinggal jauh dari mereka, Anda mungkin mulai bisa memikirkan untuk menyediakan tempat tinggal kecil dan nyaman yang lokasinya berdekatan dengan tempat dimana Anda tinggal. Paling tidak bisa memungkinkan Anda mengunjungi mereka sesering mungkin. Jika itu mungkin tidak terlalu memungkinkan, usahakan untuk rutin mengunjungi mereka sesering mungkin.

2. Bantu mereka dengan kebutuhan mereka
Tindakan kasih sayang lainnya yang dapat Anda lakukan untuk orang tua Anda adalah membantu mereka memenuhi kebutuhan mereka. Ini termasuk kebutuhan fisik dan medis terutama jika mereka memiliki penyakit atau kondisi medis apa pun. Penting bagi Anda untuk membuat janji rutin dengan mereka untuk menemui dokter.
Melalui ini, Anda dapat mencegah terjadinya penyakit dan memastikan bahwa mereka dalam keadaan sehat.

Baca juga: 10 Makanan Sehat Ini Diperlukan untuk Lansia

3. Jauhkan diri Anda dari stres
Terakhir dan terpenting, Anda harus ingat bahwa Anda tidak bisa menjaga orang tua jika Anda sendiri tidak menjaga diri terlebih dahulu. Pastikan bahwa Anda meminimalkan stres dengan mendelegasikan tugas mengasuh kepada keluarga atau bahkan kerabat Anda.

Jika Anda mengalami kelelahan, Anda akan membuat orang tua merasa bahwa merawat mereka adalah beban. Itulah mengapa Anda harus menyeimbangkan hidup Anda dan mengambil waktu yang cukup untuk istirahat.

Ini adalah beberapa di antara beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk merawat orang tua lansia Anda. Saat Anda melakukan ini, perlu diingat bahwa tindakan cinta Anda pasti akan ‘berbicara’ lebih daripada hanya sekedar kata-kata.(Fresh50/ja/hm07)