Jakarta, MISTAR.ID
Rambut kering merupakan kondisi yang menandakan bahwa rambut kehilangan kelembapannya. Namun anda tidak perlu khawatir. Karena cara merawat rambut kering tidaklah sulit. Anda bisa melakukannya sendiri di rumah tanpa harus pergi ke salon.
Kelembapan ini berasal dari minyak alami yang dihasilkan oleh kulit kepala. Merujuk laman WebMd, hilangnya kelembapan alami rambut disebabkan oleh beberapa faktor.
Seperti pertambahan usia, kondisi lingkungan, kebiasaan merawat rambut yang salah, hingga penggunaan bahan kimia yang berlebih pada rambut.
Baca Juga:Manfaat Minyak Zaitun Atasi Rambut Kusut hingga Kulit Kering
Ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan agar rambut terhindar dari masalah kering dan selalu terjaga kelembapannya. Berikut tipsnya.
1. Rutin keramas
Kebiasaan terlalu sering keramas tidak baik untuk kesehatan rambut. Sebab, terlalu sering keramas dengan sampo hanya akan menghilangkan minyak alami yang berfungsi untuk menjaga kelembapan rambut.
Demikian sebaliknya, jarang keramas juga tidak disarankan karena dapat menyebabkan penumpukan minyak dan kotoran di kulit kepala yang dapat menimbulkan ketombe.
Aturan keramas yang benar adalah rutin 2-3 kali dalam seminggu. Frekuensi keramas ini telah dianjurkan oleh beberapa ahli. Meski begitu, frekuensi tersebut dapat menyesuaikan, tergantung kondisi rambut dan aktivitas Anda.
2. Gunakan kondisioner
Kondisioner memiliki banyak manfaat untuk rambut, salah satunya untuk melembapkan dan melembutkan rambut. Kondisioner ini sangat cocok untuk mendukung perawatan rambut yang kering.
Oleh karena itu, gunakan kondisioner secara rutin setiap sehabis keramas agar kelembapan rambut dapat selalu terjaga.
3. Konsumsi makanan kaya antioksidan
Cara merawat rambut kering tidak hanya dilakukan dari luar saja, tetapi juga perlu didukung dari dalam tubuh. Cara yang dapat dilakukan untuk menjaganya yaitu dengan memperhatikan makanan yang Anda konsumsi.
Baca Juga:Kekurangan Nutrisi Ternyata Bisa Picu Kerontokan Rambut
Mengutip Healthline, dengan mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan bisa membantu Anda terhindar dari masalah rambut kering. Makanan yang mengandung antioksidan mampu melawan stres oksidatif yang menjadi pemicu rambut kering.
Beberapa makanan yang mengandung antioksidan di antaranya kenari, kacang merah, cokelat hitam, bluberi, stroberi, brokoli, tomat, dan sebagainya.
4. Gunakan serum dan vitamin rambut kering
Serum dan vitamin rambut memiliki peran yang cukup besar bagi kesehatan rambut. Produk perawatan rambut ini dapat mengunci kelembapan sekaligus menutrisi rambut hingga ke akarnya.
Layaknya tubuh, rambut juga membutuhkan vitamin agar tetap sehat dan kuat. Umumnya rambut yang kering membutuhkan asupan vitamin A, vitamin C, biotin, dan zat besi. Produk serum dan vitamin dapat diaplikasikan langsung ke rambut Anda yang kering.
5. Gunakan minyak esensial
Minyak esensial merupakan minyak yang dihasilkan dari tumbuhan yang diperoleh dengan cara distilasi atau penyulingan. Minyak esensial ini adalah cara alami yang dapat diterapkan untuk menjaga agar rambut tidak kering.
Beberapa rekomendasi minyak esensial yang cocok untuk mengatasi rambut kering yaitu minyak kelapa, minyak argan, minyak jojoba, minyak zaitun, dan minyak almond. Anda bisa memilih salah satunya untuk diaplikasikan ke rambut dengan cara dioleskan.
Baca Juga:Masker Jahe Bisa Bikin Rambut Berkilau dan Bebas Ketombe
6. Hindari penggunaan alat styling rambut
Selain dengan menerapkan produk perawatan pada rambut, menghindari penggunaan alat styling seperti catokan, pengeriting, ataupun hair dryer juga merupakan bagian dari mencegah rambut kering.
Hal ini dikarenakan panas yang dihasilkan oleh alat penata tersebut dapat membuat rambut Anda menjadi kering dan kusam jika terlalu sering digunakan.
Agar rambut tetap sehat secara alami, Anda bisa mengeringkan rambut yang basah menggunakan handuk dan menunggunya hingga kering dengan sendirinya.
7. Gunakan masker rambut
Menggunakan masker rambut dipercaya sebagai salah satu cara ampuh untuk merawat rambut kering. Bahkan kesegaran rambut dapat bertahan lebih lama karena masker mengandung nutrisi yang dapat menjaga kelembapan rambut.
Anda dapat menggunakan produk masker rambut yang dijual di pasaran atau masker berbahan alami. Merujuk laman StyleCraze, masker alami untuk rambut kering bisa terbuat dari santan kelapa, pisang, alpukat, lidah buaya, atau yogurt.
Demikian tujuh cara merawat rambut kering yang bisa Anda terapkan sendiri di rumah. Semoga bermanfaat.(cnn/hm12)
