MISTAR.ID
Tubuh Anda mengalami banyak perubahan seiring bertambahnya usia. Anda melihat tanda-tanda penuaan yang terlihat di permukaan kulit, terutama di wajah dan tangan Anda.
Meskipun banyak dari Anda mungkin memiliki rutinitas perawatan kulit yang ditetapkan untuk wajah Anda, Anda mungkin sering cenderung mengabaikan tangan Anda.
Meski Anda tidak bisa serta merta mencegah penuaan dan penipisan kulit, Anda pasti bisa memperlambatnya. Berikut beberapa metode sederhana untuk menjaga tangan Anda bebas kerut dan awet muda.
Karena Anda selalu menggunakan tangan Anda terus-menerus, kulit halus tangan Anda cenderung mengerut dan kehilangan elastisitasnya, yang menyebabkan keriput.
Baca Juga:Bagaimana Cara Merawat Tangan Anda?
Ada beberapa alasan spesifik lain di balik tangan keriput yang meliputi: Penuaan, cuci tangan berlebihan, dehidrasi, paparan berulang terhadap bahan kimia, aktivitas rutin seperti mencuci piring atau membersihkan, paparan sinar matahari yang berlebihan dan merokok.
1. Menggunakan krim tabir surya
Tahukah Anda bahwa paparan sinar matahari yang ekstrim dapat menyebabkan bintik-bintik coklat, pigmentasi tidak teratur, dan kerutan? Serat kolagen dan elastin di kulit Anda rusak saat terkena sinar matahari yang ekstrim.
Kulit Anda kehilangan dukungan serat, yang menyebabkan keriput. Radiasi ultraviolet dari matahari adalah penyebab sekitar 80% penuaan kulit. Tangan Anda membutuhkan perlindungan rutin dari sinar matahari untuk menghindari kerusakan.
Tabir surya berfungsi sebagai pelindung tangan Anda dan mencegah kerusakan yang disebabkan oleh sinar UV matahari. Oleskan tabir surya ke tangan Anda untuk menghindari kulit terbakar dan kerutan.
2. Hidrasi
Tubuh Anda perlu tetap terhidrasi agar setiap sel dan jaringan tetap segar. Selain fungsi penting seperti membuang racun dari tubuh, membantu pencernaan, dan menjaga suhu tubuh, air juga menjaga kulit tetap sehat dan terhidrasi dari dalam.
Kulit yang mengalami dehidrasi dapat menjadi rapuh, lemah, dan tipis, yang akhirnya menyebabkan kerutan di tangan Anda. Tujuan Anda harus minum setidaknya delapan gelas air setiap hari.
Baca Juga:Yuk, Coba Masker Tangan Buatan Sendiri Ini untuk Kulit Bebas Kerutan
3. Krim Tangan
Krim tangan tahan lama dan kental. Pilih krim tangan yang mengandung gliserin dan asam alfa-hidroksi. Ini adalah bahan bermanfaat yang bekerja sebagai humektan untuk menarik kelembapan dari udara ke kulit Anda.
Kekurangan air dapat mengeringkan lapisan atas kulit Anda. Ini meretakkan permukaan kulit dan meninggalkan ruang di antara sel-sel kulit. Emolien, atau bahan pelembut, mengisi ruang kosong di antara sel-sel kulit Anda dan membuat kulit Anda lebih halus.
4. Eksfoliasi Tangan Anda
Seiring bertambahnya usia, proses pengelupasan alami kulit melambat. Dengan demikian, kulit menumpuk sel kulit mati. Eksfoliasi tangan Anda dengan scrub ringan untuk mengangkat sel kulit mati. Ini akan membantu mempercepat pergantian seluler sambil melembutkan garis-garis halus dan kerutan di tangan Anda.
Baca Juga:Punya Gejala Kondisi Tangan Berikut, Waspada dengan Penyakit yang Menyertainya
5. Gunakan Retinoid Pada Malam Hari
Salah satu bahan anti penuaan paling populer, retinoid berasal dari vitamin A. Retinoid juga merupakan resep pengobatan yang paling banyak digunakan untuk keriput. Retinoid dapat meningkatkan produksi kolagen di kulit.
Mereka juga mendorong regenerasi kulit dan mendorong pembentukan pembuluh darah baru. Karenanya, kulit Anda tampak halus, lembut, dan sehat. Gunakan hanya di malam hari, karena paparan sinar matahari setelah menggunakan retinol tidak disarankan. Wanita hamil harus menghindarinya.
6. Istirahatkan Tangan Anda
Tidur yang cukup setiap malam wajib untuk kulit yang sehat dan bahagia. Dengan tidur yang cukup setiap malam, Anda dapat memberikan tubuh Anda waktu yang dibutuhkan untuk memulihkan diri dan membantu proses pemulihan alami kulit Anda.(skinkraft/ja/hm10)
