Medan, MISTAR.ID
Adam Malik Weight Loss Challenge merupakan program penurunan berat badan bagi para pegawai Rumah Sakit Umum Pusat (RSUP) H Adam Malik dengan tema 60 hari menuju berat badan ideal untuk lebih segar dan sehat di Hari Kesehatan Nasional 2024.
Kegiatan tersebut digagas oleh Dharma Wanita Persatuan (DWP) RSUP H Adam Malik bekerja sama dengan instalasi gizi dan instalasi pelayanan eksekutif.
Adam Malik Weight Loss Challenge sudah berlangsung sejak (26/8/24) dan diikuti sebanyak 128 peserta yang berasal dari lingkungan RSUP H Adam Malik, dan sebanyak 104 peserta berhasil mengikutinya sampai selesai.
Selama 60 hari, para peserta berupaya untuk melakukan pola hidup sehat dan menurunkan berat badan mereka hingga ideal.
Ketua Dharma Wanita Persatuan (DWP) RSUP H Adam Malik, dr Cherry Siregar, M.Kes, M.Ked.Clin, Sp.MK mengatakan tujuan program kegiatan ini untuk menuju hidup sehat.
Baca juga: Apakah Rebusan Daun Sirih Dapat Membantu Meredakan Asam Urat?
“Tujuan utamanya adalah mengajak seluruh pegawai RSUP Adam Malik hidup sehat, tanpa pil, tanpa mengeluarkan uang yang banyak, dan dipandu oleh dokter yang handal,” ujarnya, Jumat (1/11/24).
Lebih lanjut, para peserta dipandu untuk, bagaimana menyusun menu makanan yang sehat dengan menghitung kalori pula.
“Selain itu, mereka juga dipandu bagaimana olahraga yang baik. Sehingga tujuan akhirnya adalah hidup sehat, berkualitas dan bonusnya kami bilang adalah langsing,” ucapnya.
Menurut dr Cherry, berat badan yang ideal dan sehat itu sangat penting. Sehingga ketika mereka berusia 50 tahun, bisa terhindar dari sejumlah penyakit.
Baca juga: Hasil Penelitian Daun Sirih Cina, Bisa Sembuhkan Luka Bakar
Dirinya juga melihat bahwa para peserta sangat senang dan berbahagia. Bahkan mereka meminta supaya program ini tetap berlanjut dan menjadi gaya hidup sehat.
