MISTAR.ID
Kaki Anda dapat memberi tahu Anda banyak hal tentang kondisi kesehatan umum Anda atau memperingatkan Anda tentang kondisi kesehatan yang mendasarinya. Dari sakit kaki yang mengganggu hingga gejala yang lebih serius, seperti mati rasa, kaki Anda sering kali menunjukkan gejala penyakit sebelum bagian lain dari tubuh Anda.
Rambut di kaki dan tungkai Anda
Rambut di jari kaki lebih terlihat jelas pada pria, tetapi wanita juga memiliki rambut halus di jari kaki. Jika Anda melihat tidak adanya rambut di kaki Anda, itu bisa menandakan penyakit arteri perifer (PAD), menurut American College of Foot and Ankle Surgeons.
PAD adalah pembatasan darah di arteri di kaki dan mungkin menandakan penyakit arteri yang lebih luas, yang dapat menyebabkan penyakit jantung .
Luka di bagian telapak kaki yang tidak kunjung sembuh
Jika Anda memiliki luka di kaki yang tidak kunjung sembuh, itu bisa menandakan risiko diabetes. Sekitar 15 persen penderita diabetes mengalami tukak, atau luka terbuka, di bagian bawah kaki mereka. Sekitar 14 hingga 24 persen dari orang-orang itu akan memerlukan amputasi karena infeksi menurut American Podiatric Medical Association. Orang yang menggunakan insulin lebih berisiko dibandingkan mereka yang mengelola diabetes dengan obat dan diet lain.
Kaki dingin
Kaki dingin mungkin merupakan indikasi PAD, juga dikenal sebagai sirkulasi yang buruk menurut American College of Foot and Ankle Surgeons. Ini juga bisa menjadi gejala disfungsi tiroid menurut National Academy of Hypothyroidism. Jika Anda terus-menerus mengalami kaki dingin atau tangan dingin, bicarakan dengan dokter Anda tentang PAD dan penyakit tiroid. Sementara itu, jaga agar kaki Anda tetap hangat dengan kaus kaki wol tebal dan sandal.
Kuku kaki tebal dan kuning
Jika satu atau lebih kuku kaki Anda mulai menebal, berubah warna, atau terpisah dari kulit, Anda mungkin mengalami infeksi jamur . Orang dengan penyakit autoimun yang mengonsumsi obat imunosupresan lebih berisiko terkena infeksi jamur menurut sebuah artikel di Laboratorium Taksonomi. Obat lain, seperti kortikosteroid, juga dapat meningkatkan risiko Anda terkena infeksi jamur menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) .
Jempol kaki membesar
Jika jempol kaki Anda membengkak, itu bisa menjadi tanda asam urat. Gejala pertama asam urat sering kali adalah jempol kaki yang membesar dan nyeri menurut Arthritis Foundation. Gout adalah jenis artritis yang disebabkan oleh penumpukan asam urat, yang terbentuk di bagian tubuh yang paling dingin, yaitu jempol kaki.
Mati rasa di kedua kaki
Memiliki perasaan “kesemutan” yang terus-menerus di kaki Anda bisa menjadi tanda neuropati perifer. Orang dengan diabetes berisiko mengembangkan neuropati diabetik – kerusakan saraf yang dimulai di kaki dan secara bertahap berkembang ke tungkai, menurut National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Mengobati kondisi yang mendasarinya dapat menyebabkan mati rasa pulih dengan sendirinya. Penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda mengalami mati rasa di kedua kaki.
Kuku kaki berbintik
Kuku kaki berbintik mungkin merupakan tanda psoriasis atau artritis psoriatis menurut National Psoriasis Foundation. Tanda-tanda lain dari psoriasis kuku termasuk perubahan warna, remuk, mengendur, menebal, atau garis horizontal pada kuku Anda. Mengobati psoriasis dapat membantu. Beberapa orang juga menemukan bahwa melakukan manikur dan pedikur secara teratur oleh para profesional yang akrab dengan psoriasis kuku dapat membantu memperbaiki penampilan kuku Anda.
Kuku kaki dengan lekukan berbentuk sendok
Kuku kaki cekung atau lekukan seperti sendok mungkin menandakan kekurangan zat besi kronis, atau anemia, menurut sebuah laporan di The Permanente Journal. Kuku cekung, yang disebut koilonychia, juga bisa disebabkan oleh lingkungan di ketinggian, trauma, atau paparan produk minyak bumi. Anda harus menemui dokter Anda untuk evaluasi kekurangan zat besi jika Anda melihat lekukan pada kuku Anda.
Sendi yang kaku atau sakit
Nyeri sendi jari kaki mungkin merupakan tanda penyakit sendi degeneratif. Artritis reumatoid biasanya dimulai pada persendian kecil pada tangan dan kaki dan menyebabkan nyeri saat bergerak dan nyeri pada persendian menurut Johns Hopkins Medicine. Jika Anda terus-menerus merasa sakit atau bengkak di persendian kaki atau tangan Anda, bicarakan dengan dokter Anda untuk menemui rheumatologist.
Ketidakmampuan untuk mengangkat bagian depan kaki Anda
Ketidakmampuan mengangkat bagian depan kaki Anda disebut foot drop dan disebabkan oleh kelumpuhan atau kelemahan otot yang mengangkat kaki menurut National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Kondisi ini mungkin menandakan sejumlah gangguan yang mendasari, seperti gangguan neurodegeneratif, multiple sclerosis, stroke, cerebral palsy, polio, amyotrophic lateral sclerosis (ALS) , atau gangguan otot atau saraf lainnya. Mengobati kondisi yang mendasari dapat membalikkan gejala.
Jari kaki merah atau biru
Jari kaki yang membiru saat terkena dingin mungkin menandakan penyakit Raynaud. Ini adalah kelainan pembuluh darah yang memasok kulit. Bagian tubuh tertentu, seperti jari kaki dan jari tangan, menjadi mati rasa dan membiru saat terkena suhu dingin atau saat Anda sedang stres. Pengidap penyakit Raynaud seringkali melakukan tindakan pencegahan seperti selalu menutupi tangan dan kaki saat beraktivitas di luar ruangan dalam cuaca dingin. (HealthCentral/JA/hm06)
