MISTAR.ID–Tes sederhana seperti kekuatan pegangan Anda dapat digunakan sebagai alat skrining cepat dan murah untuk membantu profesional perawatan kesehatan mengidentifikasi pasien yang berisiko diabetes tipe 2. Dalam penelitian baru, para ilmuwan di universitas Bristol dan Finlandia Timur mengukur kekuatan pegangan otot 776 pria dan wanita tanpa riwayat diabetes selama periode 20 tahun dan menunjukkan bahwa risiko diabetes tipe 2 berkurang sekitar 50 persen. untuk setiap peningkatan unit dalam nilai kekuatan pegangan. Penemuan ini dipublikasikan hari ini di Annals of Medicine .
Meskipun usia yang lebih tua, obesitas, riwayat keluarga, dan faktor gaya hidup seperti aktivitas fisik, merokok, pola makan yang tidak sehat, dan alkohol yang berlebihan berkontribusi secara substansial terhadap risiko diabetes tipe 2, faktor-faktor ini saja tidak menjelaskan semua risiko diabetes tipe 2. Tampaknya faktor lain mungkin terlibat. Kekuatan otot yang berkurang, yang dapat diukur dengan kekuatan genggaman tangan, secara konsisten dikaitkan dengan kematian dini, penyakit kardiovaskular, dan kecacatan.
Sampai saat ini, ada bukti yang tidak konsisten tentang hubungan antara kekuatan genggaman tangan dan diabetes tipe 2. Dalam tinjauan pustaka baru-baru ini dari sepuluh studi yang diterbitkan tentang topik tersebut, para peneliti yang sama menunjukkan bahwa orang dengan nilai kekuatan pegangan yang lebih tinggi memiliki 27 persen penurunan risiko terkena diabetes tipe 2.
Baca Juga:Â Ini Manfaat Kesehatan Meletakkan Tanaman di Meja Kerja
Namun, sementara temuan dari ulasan ini menyarankan kekuatan pegangan berpotensi digunakan untuk memprediksi diabetes tipe 2, peneliti perlu menguji ini secara formal menggunakan data pasien individu.
Dalam studi terbaru ini, para peneliti dari Bristol Medical School dan Institut Kesehatan Masyarakat dan Nutrisi Klinis Finlandia Timur mengikuti 776 pria dan wanita berusia 60-72 tahun tanpa riwayat diabetes selama periode 20 tahun dan mengukur kekuatan genggaman tangan mereka. kekuatan menggunakan dinamometer pegangan. Pasien diminta meremas pegangan dinamometer dengan tangan dominan mereka dengan upaya isometrik maksimum dan mempertahankannya selama lima detik.
Analisis hasil menunjukkan bahwa risiko diabetes tipe 2 berkurang sekitar 50 persen untuk setiap peningkatan unit nilai kekuatan pegangan. Hubungan ini tetap ada bahkan setelah memperhitungkan beberapa faktor yang dapat mempengaruhi diabetes tipe 2 seperti usia, riwayat diabetes keluarga, aktivitas fisik, merokok, hipertensi, lingkar pinggang dan glukosa plasma puasa. Ketika informasi tentang kekuatan pegangan ditambahkan ke faktor-faktor mapan yang sudah diketahui memprediksi diabetes tipe 2, prediksi diabetes tipe 2 semakin meningkat.
Baca Juga:Â Lingkungan Masa Kanak-Kanak Mempengaruhi Intelektual Pada Remaja
Menurut penulis utama Dr Setor Kunutsor dari Unit Penelitian Musculoskeletal Bristol: “Temuan ini mungkin memiliki implikasi untuk pengembangan strategi pencegahan diabetes tipe 2. Penilaian pegangan sederhana, murah dan tidak memerlukan keahlian dan sumber daya yang sangat terampil dan berpotensi dapat digunakan dalam identifikasi awal individu yang berisiko tinggi terkena diabetes tipe 2”.
Yang penting, temuan tersebut tampak ditandai pada perempuan dibandingkan dengan laki-laki dalam analisis khusus jenis kelamin, yang menunjukkan bahwa perempuan cenderung mendapat manfaat dari penggunaan alat skrining potensial ini.
Peneliti utama, Profesor Jari Laukkanen dari Universitas Finlandia Timur, menambahkan: “Hasil ini didasarkan pada populasi Finlandia. Mengingat rendahnya jumlah kejadian dalam analisis kami, kami mengusulkan penelitian yang lebih besar untuk mereplikasi temuan ini pada populasi lain dan khususnya pada pria. dan wanita”.
Baca Juga:Â Empat Nutrisi Menjaga Kesehatan Rambut Agar Tebal dan Kuat
Para penulis menambahkan bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menetapkan apakah upaya untuk meningkatkan kekuatan otot seperti pelatihan ketahanan cenderung mengurangi risiko diabetes tipe 2 pada individu.(ScienceDaily/ja/hm02)
