Cara mengatasinya
Sebelum mengetahui cara mengatasinya, Anda perlu memahami jika nyeri tulang belakang dibedakan menjadi tiga tipe. Nyeri dengan durasi sekitar empat minggu masuk ke tipe akut. Kemudian, sub-akut bagi penderita yang mengalami nyeri antara empat hingga 12 minggu. Terakhir, kondisi sudah kronis jika merasakan nyeri lebih dari 12 minggu.
“Mengurangi nyeri tulang belakang dapat diatasi dengan meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas otot. Penderita bisa lakukan fisioterapi, akupunktur, penggunaan korset atau penopang tubuh, serta latihan fisik. Kegiatan tersebut juga bisa memperbaiki postur tubuh,” kata dr Rady lagi.
Penderita dengan kondisi kronis, masih kata dr Rady, harus ditangani dengan pemberian obat injeksi anti peradangan, ablasi radiofrekuensi untuk menghambat saraf yang menyebabkan nyeri, hingga operasi tulang belakang.
Baca juga: Cegah Nyeri, Hindari Makanan yang Dapat Meningkatkan Asam Urat
“Operasi tulang belakang dilakukan jika nyeri tidak kunjung membaik dan terdapat kelainan struktur tulang belakang yang parah. Saat ini, teknologi dalam dunia kedokteran telah mengembangkan bedah minimal invasif untuk nyeri tulang belakang, yang dapat dilakukan dengan sayatan kecil menggunakan alat mikroskop bedah atau endoskopi,” tutupnya. (berbagai sumber/hm20)
