MISTAR.ID
Yogurt sendiri bisa dijadikan dessert yang segar bila dicampurkan dengan chia seeds dan buah-buahan. Rasa dan manfaatnya yang luar biasa bikin ketagihan.
Seperti diketahui, yogurt merupakan salah satu bahan makanan yang memiliki banyak manfaat. Salah satu manfaat utamanya adalah kandungan kalsium yang bermanfaat bagi kesehatan gigi dan tulang.
Berikut resep puding chia seeds dari seorang Nutrisionist, Emilia Achmadi!
Baca Juga:Resep Pempek, Makanan Sedap di Musim Hujan
Bahan:
– Greenfields Yogurt Drink (rasa apa saja)
– 1 sdt chia seeds
– Buah-buahan (pisang, jeruk, stroberi, apel, dll)
– Kacang almond
Cara membuat:
Campur semua bahan dalam satu mangkok dan aduk hingga merata.
2. Potong kacang almond menjadi potongan kecil dan taburkan sebagai topping di gelas yang sudah dipersiapkan.
3. Puding Chia Seeds siap disantap. (medcm/hm12)
