Medan, MISTAR.ID
Asupan tertentu dipercaya dapat membantu perawatan batu ginjal. Batu ginjal adalah endapan keras yang muncul akibat penumpukan senyawa kimia di saluran kemih, utamanya pada ginjal.
Banyak hal yang jadi penyebab batu ginjal. Misalnya saja pola makan, berat badan berlebih, kondisi medis tertentu, serta asupan suplemen atau obat tertentu.
Pada dasarnya, batu ginjal berukuran kecil punya kemampuan untuk keluar dengan sendirinya bersamaan dengan urine. Namun, dalam beberapa kasus mengeluarkan batu ginjal jadi perkara sulit.
Batu ginjal sendiri tak akan memicu kerusakan permanen pada organ jika dideteksi tepat waktu. Air mineral pada dasarnya merupakan cara paling ampuh untuk mengeluarkan batu ginjal. Anda disarankan untuk memperbanyak asupan air mineral.
Baca Juga : Cara Mencegah Batu Ginjal
Namun, di luar itu Anda juga bisa mengombinasikannya dengan asupan lain. Berikut beberapa minuman herbal penghancur batu ginjal yang bisa dicoba:
1. Jus lemon
Jus lemon bisa jadi salah satu minuman untuk membantu mengeluarkan ginjal. Mengutip laman Harvard Medical School, sitrat dalam lemon dapat mengikat kalsium dan membantu menghalangi pembentukan batu. Sitrat sendiri merupakan garam yang terdapat dalam asam sitrat.
Penelitian menunjukkan bahwa minum perasan lemon yang dicampurkan dengan air setiap hari dapat membantu meningkatkan sitrat urine. Hal ini perlahan membantu mengeluarkan batu ginjal.
2. Jus basil
Daun basil mengandung senyawa antioksidan dan anti-inflamasi. Mengutip Healthline, sebuah studi pada tikus tahun 2020 menemukan, basil dapat membantu mendukung fungsi ginjal.
3. Jus seledri
Seledri kerap digunakan sebagai obat batu ginjal dalam banyak pengobatan tradisional. Sebuah penelitian menemukan, pasien batu ginjal wanita mengonsumsi lebih sedikit seledri dibandingkan kelompok tanpa batu ginjal. Sebuah studi tahun 2019 juga menemukan, ekstrak seledri membantu memecah batu ginjal.
