1.6 C
New York
Saturday, January 11, 2025

Cek Kebugaran Usai Libur Panjang, Punggawa PSMS Medan Jalani Tes Fisik

Medan, MISTAR.ID

Pasca dikumpulkan untuk melakukan pemusatan latihan awal pekan kemarin, para penggawa PSMS menjalani tes fisik di salah satu lapangan futsal di Medan, Sabtu (17/12/22).

Tes fisik dipimpin pelatih fisik PSMS Rifqi Hadiyanto, dibantu asisten pelatih Rudi Hariantoko dan Legimin Raharjo serta pelatih kiper, Fauzal Mubarak.

Rifqi mengatakan, tes fisik dilakukan sebagai data awal untuk menentukan program-program latihan ke depannya. Pasalnya, para pemain dikumpulkan setelah menjalani libur yang cukup panjang.

Baca Juga:Sistem Bubble, PSMS Siap Jadi Tuan Rumah Lanjutan Liga 2

“Kita harus mencari data awal lagi, sebagai patokan untuk membuat program salah satunya di kondisi fisik,” katanya.

Selain kebugaran para pemain, tes fisik juga akan melihat di bagian-bagian mana saja yang perlu ditingkatkan.

Rifqi menyebut, ada 3 parameter atau instrumen yang diterapkan ke pemain, yakni bleep test, Illinois test serta lari 20 meter.

“Tes ini untuk melihat anak-anak banyak gerak gak selama libur. Bisa dibilang tes ini untuk mengukur tingkat kebugaran dan kondisi mereka,” sebutnya.

Rifqi mengatakan, hasil akan keluar dalam satu atau dua hari ke depan. Setelah itu, hasil tes akan di implementasikan untuk membuat program latihan yang akan datang.

Sebagaimana diketahui, manajemen PSMS meliburkan tim selama beberapa pekan. Langkah itu diambil, karena belum pastinya jadwal Liga 2 digulirkan, pasca Tragedi Kanjuruhan. (ial/hm12)

Related Articles

Latest Articles